Neste mês:
A revista inicia com sugestões de lançamentos e novidades na área
Entrevista com Michael King, treinador de várias celebridades
Uma matéria como a massagem pode auxiliar na construção de consciência corporal
Exercícios e descrição de uma novidade: Sling Pilates com a Michele Giane
A Equipe da The Pilates Traning montou um sequência de exercícios com opções para
suavizar e desafiar os praticantes
O terceiro trimestre da aluna Bartira, que participa de um "Reality Show Pilatês"
O pessoal da Espaço Vida sugere a atenção e cuidados essenciais para uma prática segura de exercícios, uma matéria para aguçar o olhar de professores ou alunos que praticam sozinhos
Uma matéria sobre exercícios com cargas de suspensão e situações de instabilidade
assinada pela equipe da Revitae
Um artigo da Silvia Gomes sobre abdominais mais seguros
Muitas publicidades de espaços de pilates, cursos, equipamentos...
e a revista fecha com uma matéria sobre como o método pode auxiliar a perda de peso e o emagrecimento saudável com a contribuição de Aline Hirosse, Rodrigo Nanô, Erika Alvarenga e Michelly Vigatto.
Eu sou parceira da revista e ajudo a Equipe de Jornalistas com a revisão técnica desta edição
Aproveitem a leitura!
por Ge Gurak
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