Está uma verdadeira febre este termos não é?
E tenho acompanhado vários instrutores começando ou explorando
um trabalho para este atletas com resultados bacanérrimos.
Então minhas dicas são:
Atletas deixem o preconceito de lado e procurem um bom instrutor de pilates.
Instrutores: abram seus horizontes para as possibilidades que o método
pode beneficiar estes atletas.
E para ilustrar um vídeo e dois links
Por Ge Gurak
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