Já conversamos sobre a utilização da prancha de saltos como um acessório para facilitar hipertensos que não podem permanecer na posição supino horizontalizada por muito tempo nas aulas de Pilates na postagem
Mas esta dica vale para vários públicos como gestantes, pessoas com refluxos ou outros problemas do gênero e hoje encontramos um desenho que não poderíamos deixar de
compartilhar com nossos leitores e que ajuda a relembrar esta utilização
Lembre-se que para este púbico, inúmeros ajustes são necessários!
Bom trabalho a todos!
Ge Gurak
Ge Gurak
Adorei apção! Eu trato refluxo! é uma ótima opção!
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