Um blog que surgiu do interesse de três colegas de profissão, profissionais de adoram o que fazem e não se cansam de trocar experiência, discutir o porquê de cada coisa, aprender e melhorar a cada dia nosso ofício. Junte-se a nós, apresente sua opinião de como você trabalha com o pilates, interaja.... será um prazer trocarmos nossas experiências!

29 de fev de 2012

Dica do dia


Por esta razão o seu instrutor pede para você 

flexionar os joelhos e quadril sempre que for pegar um peso





Boa quarta pela frente e nossa equipe está a sua disposição

Por Ge Gurak

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