Um blog que surgiu do interesse de três colegas de profissão, profissionais de adoram o que fazem e não se cansam de trocar experiência, discutir o porquê de cada coisa, aprender e melhorar a cada dia nosso ofício. Junte-se a nós, apresente sua opinião de como você trabalha com o pilates, interaja.... será um prazer trocarmos nossas experiências!

19 de out de 2012

Gestantes + Reformer na aula de Pilates

Já conversamos sobre a utilização da prancha de saltos como um acessório para facilitar hipertensos que não podem permanecer na posição supino horizontalizada por muito tempo nas aulas de Pilates na postagem

Mas esta dica vale para vários públicos como gestantes, pessoas com refluxos ou outros problemas do gênero e hoje encontramos um desenho que não poderíamos deixar de 
compartilhar com nossos leitores e que ajuda a relembrar esta utilização

Lembre-se que para este púbico, inúmeros ajustes são necessários!
Bom trabalho a todos!
Ge Gurak 

Um comentário:

  1. Adorei apção! Eu trato refluxo! é uma ótima opção!

    ResponderExcluir