Um blog que surgiu do interesse de três colegas de profissão, profissionais de adoram o que fazem e não se cansam de trocar experiência, discutir o porquê de cada coisa, aprender e melhorar a cada dia nosso ofício. Junte-se a nós, apresente sua opinião de como você trabalha com o pilates, interaja.... será um prazer trocarmos nossas experiências!

24 de nov de 2012

Para revisar o sit up!

Interessante para revisar anatomia!
Mas lembre-se que no pilates nosso foco está mais no centro de força

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